Разбираема философия
Ако искаме да сме перфектни в живота си, могат да се появят много препятствия по пътя, но ако се подчиним на съдбата си и приемем всичко, което ни се е случило със съчувствие, тогава ще бъдем наистина свободни.
Нуждата от промяна цели само промяна, но не и трансформация.
Воюването за мир е просто още една война.
Процесите в един семинар „Същност” помагат да променим начина, по който мислим, за да „пуснем” и да „бъдем”, като разглеждат всяка трудна ситуация в живота ни с приемане. Това може да доведе до трансформация, тъй като е невъзможно да се откажем от нещо, което не приемаме. А ако не приемаме нещо, ние му ставаме подвластни и то набира голяма сила. Всеки опит след това да се освободим от него създава още по-голям фокус върху това нещо. Д-р Юсри се позовава и на източната духовна философия, макар да вярва, че в крайна сметка не съществува „метод”, който да може да ни помогне така, както способността на всеки сам да се вгледа дълбоко в себе си. Способността да наблюдаваме вътрешното си „аз” и конфликтите със съчувствие може да доведе до невероятна трансформация. Борбата за промяна или постигане на вътрешна хармония могат да създадат една друга борба – борейки се с войната, ние водим друга война. Да приемаме и наблюдаваме със съчувствие това, което се случва може да доведе до дълготрайна трансформация в съзнанието на хората.Изследването на всички наши отрицателни емоции вместо да ги отричаме, ни помага да можем да останем в тях и да изпитваме съчувствие в същото време. Това е вид промяна, която е противоположна на това да потискаме отрицателните си емоции и подсъзнателно принудително да търсим промяната. Борбата с отрицателните емоции е като да се противопоставяш на една вътрешна война с друга. Ако можем да изпитаме и да изследваме собственото си страдание, ще ни се разкрие едно осъзнаване извън пределите на страданието за това кои сме всъщност. Нищо не може да ни вдъхне по-голяма увереност в себе си от това да наблюдаваме и да приемаме собствените си съмнения. Нищо не може да ни даде по-голямо съчувствие от това да сме толерантни към гнева си. Нищо не може да ни даде повече любов от това да сме толерантни към липсата ни на любов и осъжданията. В противен случай ще се противопоставяме на войната в себе си с друга война.Както Ганди споделя, не трябва никога да се борим с несправедливостта, а вместо това да се стремим да я направим видима за другите. Тази философия се изследва в семинарите „Същност”, като в по-голяма дълбочина това се случва в семинара „Споделяне на същността” (второ ниво).Докторската му степен по системна фамилна терапия стои в основата на почти цялата му работа в семинарите „Същност”.
“Ние сме нашите родители”.
“Ние носим родителите си с нас, където и да отидем”.
“Ние се отделяме от родителите си два пъти в живота: първият – физически, когато се раждаме и това отнема само няколко часа; вторият – емоционално и това може да отнеме цял живот”.
Разглеждайки задълбочено влиянието, което оказват семейните модели, той помага на хората да почувстват и да осъзнаят къде се намират към настоящия момент. Повежда ги в пътуване към миналото и им помага да го приемат без съпротиви такова, каквото е - нещо отминало. Съчувствието и приемането на миналото освобождава хората от чувството за постоянен провал в живота, кара ги да се огледат и да престанат да се борят за изграждане на така нереалистичния идеален свят, с който да компенсират неразрешените и неприети отминали събития и емоции.